Les Idées Principales du Livre « The Miracle Morning » par Hal Elrod✨

Bonjour, chers entrepreneurs!👋 Aujourd’hui, nous plongeons dans l’univers de « The Miracle Morning » – un livre magnifique écrit par Hal Elrod. Ce livre est le guide ultime pour révolutionner votre matinée, et en vérité… votre vie!

➡️ Savoirs Essentiels du « Miracle Morning » ⏰

L’idée principale du livre est que nos matinées déterminent largement la réussite de notre journée. Elrod nous fournit une routine matinale appelée S.A.V.E.R.S – une technique qui pourrait transformer même les plus coriaces d’entre nous en «morning person»!

😇 S pour Silence

Elrod suggère de commencer la journée par un moment de silence. Cela peut être de la méditation, de la prière, ou simplement de respirer profondément. Le but est de permettre à ton esprit de se calmer et de se préparer pour la journée.

🏋️‍A pour Affirmations

Pense à toutes les choses positives que tu veux réaliser. Ces affirmations doivent être précises, positives et puissantes. Elles doivent te motiver et t’encourager à atteindre tes objectifs.

📖 V pour Visualisation

Visualise ta journée, tes objectifs et ce que tu désires vivement. Visualiser tes cibles et la manière dont tu comptes les atteindre peut t’aider à les concrétiser.

👊 E pour Exercice

Faire de l’exercice le matin réveille ton corps et ton esprit. Cela te donne de l’énergie et t’aide à rester en bonne santé.

🧠 R pour Reading (lecture)

L’apprentissage continu et l’autonomisation sont essentiels pour les entrepreneurs. La lecture de livres, articles, blogs ou tout autre chose qui t’aide à apprendre et à croître est une excellente habitude à adopter.

✍️ S pour Scribing (écriture)

Poursuivre avec l’écriture. Qu’il s’agisse de journaling, d’écrire tes objectifs ou même simplement ta liste de tâches pour la journée, l’écriture est une excellente façon de clarifier tes pensées.

🎗️ Mettre en application le Miracle Morning 🚀

La routine matinale S.A.V.E.R.S n’a pas besoin d’être longue ou pénible. Acquérir une routine rapporte des bénéfices sur le long terme. Commence avec 10 minutes pour chaque étape et ajuste selon tes besoins.

Le livre « The Miracle Morning » par Hal Elrod propose une approche différente pour démarrer nos journées. n effet, si tu commences ta journée avec cette attitude positive et productive, les résultats seront inévitablement remarquables.

Alors, es-tu prêt à rejoindre le club des entrepreneurs matinaux brillants? 🌞


Publié

dans

par